Vi bruger Cookies

Ved at benytte www.ernaeringsfokus.dk accepterer du, at der anvendes cookies. Vi anvender cookies for at forbedre brugervenligheden og til webstatistik.Du kan her læse mere om vores cookiepolitik.

Middagsmad

Vi har samlet 15 opskrifter som inspiration til middagsmaden. De 15 opskrifter er beregnet til 2-4 personer.
Billederne til retterne viser 1 persons mad - nøjagtig den portion du bør spise. Spis kun én portion.

Hvis resten af familien ikke skal tabe sig, så lad dem spise en større portion kartofler, ris pasta eller brød til middagsmaden.
Spis maden ved et hyggeligt dækket bord. Drik vand til maden. 

I boksen til højre kan du se retterne og trykke dig videre til opskrifterne.