Vi bruger Cookies

Ved at benytte www.ernaeringsfokus.dk accepterer du, at der anvendes cookies. Vi anvender cookies for at forbedre brugervenligheden og til webstatistik.Du kan her læse mere om vores cookiepolitik.

Kostanbefalinger


600 gram frugt og grønt
Tre fotoeksempler på hvor meget de anbefalede daglige 600 gram frugt og grønt fylder på en tallerken.
Kun til download Download jpg:
Foto 1
Foto 2
Foto 3

Hvor meget fylder 100 gram frugt og grønt?
De fleste danskere kender 6 om dagen anbefalingen, men en stor udfordring for mange er at vide, hvor meget frugt og grønt, der egentlig skal til. Det har 6 om dagen gjort noget ved med en stribe overskuelige billeder af præcis 100 gram af forskellige frugter og grøntsager.

Kun til download

Y-tallerkenmodeller
7 modeller for en sund aftensmad efter retningslinjer fra Fødevarestyrelsen
Kun til download

De officielle kostråd
På Fødevarestyrelsens hjemmeside kan du downloade materialer om de officielle kostråd.

Link til Fødevarestyrelsen

Forslag til dagskost
5 plancher
Kun til download