Opskrifter

30 DER SLANKER
Slankehæfte med opskrifter på kylling, svine- og oksekød. Opskrifterne er alle til 2 personer, og der er billeder af retterne, som viser hvor stor én portion er. Retterne er nemme og hurtige at lave og med få ingredienser, der ofte er på tilbud i det nærmeste supermarked. 36 sider.
Nr. 5454025

Kun til download:

Lokkemad
Pjece, 12 sider. Udgivet 2009
8 opskrifter på energirige drikke til småtspisende, der har brug for ekstra kalorier for at holde vægten.
Nr. 1022

Bestil trykt materiale:
publikationer@lf.dk

Download: