Næringsstofplakat om sukker
07. oktober 2024
Kostrådene anbefaler, at vi spiser mindre tilsat sukker. Nogle sukkerholdige fødevarer indeholder dog også en række vigtige og naturligt forekommende næringsstoffer. Her ses et udvalg af søde fødevarer i portioner, som de ofte spises. Mængden af tilsat sukker er vist sammen med indholdet af udvalgte vitaminer og mineraler. Tallene for vitaminer og mineraler er angivet som procent af referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ/2000 kcal).
Kilde: DTU Fødevareinstituttet - Fødevaredata juli 2022
Info om plakaten
Plakat i format 42 x 60 cm. Illustrerer hvilke vitaminer og mineraler man får når man spiser en række udvalgte fødevarer.
Ordrenummer 194689_304
Om informationsmateriale
Dette informationsmateriale kan printes eller gemmes i en pdf og udleveres til din klient. Informationsmaterialet indeholder uddybende viden om, hvor du får dit sukker fra, og hvad du kan gøre for at reducere dit sukkerindtag.
Se også vores andre plakater om næringsstoffer...
Plakat om salt - hvilken næring får jeg med?
Næringsstofplakat om salt, der illustrerer hvilke næringsstoffer en række salte fødevarer indeholder. Se fx hvor meget salt der er i ost, peanuts og kiks.
Plakat om protein - hvordan får jeg nok? (ældre version)
Plakaten illustrerer, hvor store mængder man skal spise af forskellige fødevarer for at få den samme mængde protein, som man får ved at drikke to glas mælk.
Plakat om calcium - hvordan får jeg calcium?
Plakaten illustrerer, hvor store mængder man skal spise af forskellige fødevarer for at få den samme mængde calcium, som man får ved at drikke et glas mælk.
Ny plakat om protein - hvordan får jeg 18 g protein?
Plakaten illustrerer, hvor store mængder man skal spise af forskellige fødevarer for at få den samme mængde protein (18 g).