Tomme kalorier, Børn 7-14 år (de originale)

01. januar 2015

 

Denne 'Vidste du at...' sammenligner energiindholdet i forskellige retter med grisekød med det tilsvarende indhold i fx popcorn og sodavand. Desuden kan man få at vide, hvor længe man skal cykle, løbe osv. for at forbrænde energien i popcorn, sodavand m.v.

Vidste du at...

  • En mellem størrelse popcorn, 135 g indeholder flere kalorier end en portion mini-frikadeller med pastasalat.
  • 100 g chips indeholder flere kalorier end to kødspid med ris og grøntsager.
  • 90 g chokolade indeholder flere kalorier end i en frokost.
  • 150 g Matador Mix indeholder flere kalorier end en portion lasagne med grønt.
  • En stor sodavand, 825 ml indeholder flere kalorier end et pitabrød med skinke og grønt.

På bagsiden findes opskrifterne.

Plakaten kan kun downloades.

Her finder du nyere versioner af materialet:

Tomme kalorier, børn 3-6 år

Tomme kalorier, børn 10-13 år

læs mere om Kostanbefalinger her

Se de andre "Vidste du at.." materialer her...

Har du prøvet Måltidsberegneren?