Tomme kalorier, unge (de originale)

26. november 2015

 

Dette 'Vidste du at...' materialer sammenligner energiindholdet i stegt flæsk med persillesovs tilsvarende en "burgermenu" og en hel dagskost tilsvarende en "biografmenu".

Desuden kan man få at vide, hvor længe man skal cykle, løbe osv. for at forbrænde energien i en "burgermenu" eller en "biografmenu".

Vidste du at...

  • En stor Big Mac™ Menu indeholder knap ligeså mange kalorier som 2 ½ portion stegt flæsk med
    kartofler og persillesovs
  • For at forbrænde 4935 kJ = 1175 kcal skal du spille badminton i ca. 2 timer og 40 minutter.
  • Der er flere kalorier i en biografmenu med 250 g slik, 180 g popcorn og ½ l sodavand end
    i en hel dagskost bestående af havregryn med minimælk, fyldt pitabrød, frugttallerken og cultura med musliknas og 2 portioner frikadeller med kartofler, salat og fedtfri dressing.
  • For at forbrænde 8350 kJ = 1990 kcal skal du gå i ca. 6 timer

Ordrenummer: 194689_404

Her kan du finde en nyere version af materialet 

læs mere om Kostanbefalinger her

Se de andre "Vidste du at.." materialer her...

Har du prøvet Måltidsberegneren?