Kostanbefalinger

Sådan bestiller du materialer

	600 gram frugt og grønt Tre fotoeksempler på hvor meget de anbefalede daglige 600 gram frugt og grønt fylder på en tallerken.	Kun til download: Foto 1 Foto 2 Foto 3
	Hvor meget fylder 100 gram frugt og grønt? De fleste danskere kender 6 om dagen anbefalingen, men en stor udfordring for mange er at vide, hvor meget frugt og grønt, der egentlig skal til. Det har 6 om dagen gjort noget ved med en stribe overskuelige billeder af præcis 100 gram af forskellige frugter og grøntsager.	Kun til download:
	Y-tallerkenmodeller 7 modeller for en sund aftensmad efter retningslinjer fra Fødevarestyrelsen	Kun til download:
	De officielle kostråd På Fødevarestyrelsens hjemmeside kan du downloade materialer om de officielle kostråd.	Link til Fødevarestyrelsen
	Forslag til dagskost 5 plancher	Kun til download: